Taller para aprender herramientas para comunicar tus emociones e interpretar las de los demás.
El próximo lunes 20 de julio se celebra en Huesca el taller Reconócete, una sesión dedicada a trabajar la inteligencia emocional en un formato práctico. La cita es en la calle San Vicente de Paul, 69, así que ya sabes por dónde moverte ese día.
La propuesta se resume en dos cosas que casi todos necesitamos poner en orden: aprender herramientas para comunicar tus propias emociones y, a la vez, saber interpretar las de los demás. No se trata de una charla para escuchar y ya, sino de un taller en el que se trabaja sobre lo que uno siente y cómo lo cuenta. La idea es salir con recursos concretos para expresar lo que te pasa sin que se te haga un nudo en la garganta y, del otro lado, para entender mejor lo que los demás están transmitiendo, aunque no siempre lo digan con palabras.
Si te cuesta poner nombre a lo que sientes o si a veces te quedas en blanco cuando tienes que explicar cómo estás, este es justo el tipo de espacio para eso. Y si te pasa lo contrario —que entiendes lo que sienten los demás pero no sabes muy bien cómo reaccionar o cómo acompañar—, también encaja. Son dos caras de la misma moneda: saber decir lo tuyo y saber leer lo ajeno.
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Para que lo tengas claro y puedas organizarte: el taller se llama Reconócete, es el lunes 20 de julio y se imparte en la calle San Vicente de Paul, 69, en pleno centro de Huesca. Si te apetece dedicarle un rato a entenderte un poco mejor y a mejorar cómo te relacionas con los demás, ya sabes dónde y cuándo.
